Prophylaxe
Prophylaxe bedeutet Vorbeugen. In der Zahnmedizin bedeutet Prophylaxe Vorbeugung gegen Zahn- und Zahnfleischerkrankungen wie
- Zahnbeläge (Plaque),
- Karies,
- Parodontitis,
- Zahnfehlstellungen,
- Entzündungen von Zahnimplantaten oder
- Übertragung von Karies von Eltern auf Kinder.
Untersuchungen ergaben, dass sich die individuelle Kariesanfälligkeit mit Hilfe der Prophylaxe um bis zu 50% reduzieren lässt.
Worauf muss geachtet werden?
Die regelmäßige Zahnreinigung ist eines der wichtigsten Grundelemente der Prophylaxe. Dabei kommt es nicht nur darauf an die Zähne zwei Mal täglich für mindestens zwei Minuten zu putzen, wie es Zahnärzte empfehlen. Entscheidend ist vielmehr die richtige Putztechnik anzuwenden. Beim Zähneputzen sollten daher folgende Punkte beachtet werden:
- Will man in 2 Minuten alle Zähne gründlich reinigen, muss man unbedingt strukturiert vorgehen. Grundsätzlich wird von rot nach weiß, also vom Zahnfleisch zur Zahnkrone geputzt. Der Zahnbürstenkopf soll dabei in einem Winkel von 45 Grad zum Zahn gehalten werden. Zuerst putzt man die Kauflächen, dann die Zahnaußenseiten und schließlich die Zahninnenseiten. Wer sich die Reihenfolge nicht merken kann, kann sich vielleicht besser den Namen KAI merken. KAI steht für K=Kauflächen, A=Außenseiten und I=Innenseiten.
- Zahnbürsten halten lange, aber keine Ewigkeit. Sie sind daher alle 2 – 3 Monate gegen neue auszutauschen. Um die Zähne ideal reinigen zu können eignen sich besonders Zahnbürsten mit kurzem Bürstenkopf. Die ideale Länge liegt zwischen 30 und 35mm.
- Zahnpasten und -cremes mit abrasiven Inhaltsstoffen sollten vermieden werden. Sie suggerieren zwar eine besonders gründliche Reinigung, führen durch ihre Bestandteile aber zu Schäden am Zahnschmelz. Je höher der Fluoridgehalt einer Zahnpasta, desto besser wirkt sie gegen Karies.
- Für Zahnzwischenräume eignet sich die Verwendung von Zahnseide oder so genannten Interdentalbürsten.
- Kräftiges Schrubben mag zwar als besonders gründliche Reinigung empfunden werden, tatsächlich kann zu hoher Druck beim Zähneputzen aber zu Schäden an Zähnen und Zahnfleisch führen. Ein Druck von ca. 150 g wird als völlig ausreichend gesehen. Wie stark oder besser gesagt wie wenig man dafür wirklich drücken muss, kann man am besten mit Hilfe einer einfachen Küchenwaage ausprobieren. Sie werden überrascht sein.
Doch auch, wenn man seine Zähne regelmäßig putzt und alle aufgeführten Punkte dabei beachtet, lassen sich die Anlagerung von Zahnbelägen und die Bildung von Zahnstein ohne weitere Maßnahmen zur Prophylaxe mit der Zeit nicht ganz vermeiden. Denn im Mund gibt es Bereich, die weder mit der Zahnbürste noch mit Zahnseide erreichbar sind. Da Zahnbeläge und Zahnstein aber sowohl für die Zähne, als auch für das Zahnfleisch besondere Gefahren für Erkrankungen darstellen, gilt es sie regelmäßig entfernen zu lassen. Die professionelle Zahnreinigung (PZR) beim Zahnarzt ist hier die beste Prophylaxe. Darüber hinaus lassen sich mit der professionellen Zahnreinigung außerdem unschöne Zahnverfärbungen, wie sie durch den Genuss von Kaffee, Tee, Rotwein oder das Rauchen verursacht werden, entfernen. Mit regelmäßiger, gründlicher Zahnpflege und begleitender Prophylaxe in Form von professioneller Zahnreinigung können Sie Ihre Zähne lange gesund erhalten.
Wir bieten
Für Kinder und Erwachsene bietet unsere Praxis ein langfristiges Programm zur Prophylaxe an. Für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 19 Jahren trägt die Krankenkasse die Kosten der Prophylaxe. Für Erwachsene fallen für die Maßnahmen zur Prophylaxe (Professionelle Zahnreinigung) zwischen 60,- bis 80,- Euro je Sitzung an, die von der Krankenkasse allerdings nicht übernommen werden. Dennoch sollten auch Erwachsene an dem Programm zur Prophylaxe teilnehmen, um ihre Zähne bis ins hohe Alter gesund und funktionstüchtig zu erhalten.
